Masterclasses

Online content voor persoonlijke & zakelijke groei.

nieuwe inzichten - modern gebracht - 24/7 online beschikbaar

‘Innerness Masterclasses’ zijn ontwikkeld vanuit de opvatting dat therapie & coaching anders én hedendaagser kan. Aan de hand van nieuwe inzichten op vlak van lichaamswerk, psychotherapie en change management ondersteunen we je online in jouw groeitraject, en dit via online cursussen.

NIEUW

Polyvagaaltheorie

€149,-, incl btw.

+40 min aan online content.

Individuen & therapeuten.

Naar de masterclass

Ken je dat gevoel van helemaal overprikkeld te zijn? Je mind wil nog wel vooruit maar het lijkt wel of je kortsluiting krijgt en blokkeert omdat je al weken angstig of gestresst rondloopt? De wereld kan heel overweldigend zijn op zo’n momenten.

Vooral als je nooit geleerd hebt dat jouw autonome zenuwstelsel je eigenlijk probeert te beschermen, waardoor je net stress ervaart en je dus ook niet weet wat je zelf kan doen om jouw veerkracht terug te vinden.

Deze Masterclass is erop gericht om zelf aan de slag te gaan met je zenuwstelsel, of voor therapeuten die een eerste kennismaking wensen met de Polyvagaaltheorie.

Je leert onder andere:

Wat de vagus nerve precies is
De 3 standen van jouw zenuwstelsel
Overslagmomenten van jouw lichaam herkennen
Je lichaam terug in de ruimte te plaatsen
Hoe een veilige omgeving creëren
Ontspanningsoefeningen

Breathwork Masterclass

Naar de masterclass

Ben je op zoek naar een volledige en betrouwbare online cursus die je leert hoe je relaxerend ademwerk op een veilige en effectieve manier kunt beoefenen? Leer in deze masterclass een effectieve manier om stress en spanning in je leven te verminderen via verschillende ademtechnieken.

Deze Masterclass is erop gericht om jou aan te leren hoe je jouw zenuwstelsel tot rust kan brengen.

Stel je voor dat je elke dag de kracht had om stress en angst te verminderen, je focus te verbeteren en je algehele welzijn te versterken. In de Online Breathwork Masterclass van Thomas Vyncke leer je hoe je deze krachtige resultaten kan bereiken. Deze diepgaande online training leert je de essentiële principes van relaxerend ademwerk en hoe je deze praktisch toepast in je dagelijks leven. Thomas begeleidt je door middel van theoretische verklaringen en praktische oefeningen.